Menu du jour - lundi 13/05/2013

Me voici de retour après un week end tres tres chargé !!!!!!!

Aujourd'hui je suis complemetement "gavée' et n'ai vraiment aucun envie de manger....donc un menu totalement light mais pas du tout équilibré pour ww puisque je n'ai pas de féculents.....

j'espere que la balance ne m'en voudra pas trop demain soir à la réunion mais après quinze jours dont 1 semaine de vacances et 1 week end de repas festifs, je crains le pire....esperons que ma journée très très light aujourd'hui me permettra de compenser les dégats....ou du moins de les limiter

Petit déjeuner

1  tranche(s) Pain de mie

1

1  cc Beurre allégé 39-41% doux

1

1  cc Confiture ou gelée classique ou allégée

0

Sous-total 2

Déjeuner

85  g Blanc de poulet cuit

2

1  pièce(s) Tomate

0

vinaigrette ww 2 CS - Ajout express

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille + pomme 

1

Sous-total 4

Dîner

omelette aux champignons - Ajout express

6

1  portion(s) Laitue

0

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille /

1

Sous-total 7

En-cas

banane  

Sous-total 0

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