Voici un petit lien pour vos enfants, il s'agit de coloriages. ICI.
Le lien amène sur les fruits mais il y a aussi le pain,le fromage, les légumes,les laitages....
Ces coloriages sont une manière ludique de leur apprendre (sans leur apprendre) les aliments qui les entourent et qui font partie de leur assiette.
Cela est important qu'ils connaissent ces produits et que cela fasse partie du quotidien.
Autre idée: faites les marchés avec eux et laissez les regarder et même choisir ce qui les attirent, en rentrant cuisinez les fruits ou légumes ou autres choisis et partagez un bon moment. Pas de contrainte ou d'obligation. Cela doit être un moment de partage et de bien être.
Bon vendredi et bon week end.