Le reflux du nourrisson ou RGO est très fréquent, il concerne près de 1 nourrisson sur 5
Le reflux du nourrisson n’est pas considéré comme une maladie et se calme spontanément après plusieurs mois, mais il est bien souvent source d’inconfort et inquiète les papas et les mamans.
Voici quelques recommandations pour aider votre bébé en cas de reflux
Conseils alimentaires
Tout d’abord, il faut se mettre à la place de votre bébé, la dose de lait qu’il prend par jour, correspondrait à faire ingérer à un adulte de 70 kg, plus de 8 kg de nourriture!!! C’est pourquoi, il faut donner le biberon dans le calme, et ne pas attendre que bébé ait trop faim.
Pensez à épaissir le lait de votre bébé avec un épaississant
Préférer aussi les formules de lait épaissis ou introduisez dans le lait classique de votre bébé un épaississant à base
- de gomme de caroube (GALLIA Gumilk®),
- d’amidon de maïs (Magic Mix®)
- ou de pectine (Gélopectose®…)en général à la dose de une mesurette pour 100ml de lait
Ne pas lui donner trop de lait d’un coup, fractionner ses repas. Faites des pauses au cours des tétées et laisser lui bien le temps de faire son rôt ou ses rôts en cours de biberon.
Si vous allaitez, éviter de manger les aliments irritants comme le café, les épices ou la menthe.
Préférer les tétines en silicone, avec système anti air.
Eviter au maximum les aliments trop gras comme le chocolat ou le lait de vache et les aliments trop acides comme le jus d’orange
Comment faire dormir un bébé qui régurgite?
Il est préférable de faire dormir bébé sur un matelas anti reflux
Ne pas coucher bébé juste après son biberon, attendre au minimum 30 minutes.
Le Matelas antireflux avec un harnais permet de faire dormir bébé en position inclinée
Ne pas trop serrer sa couche pour ne pas comprimer son petit ventre
Autres conseils
Méfiez-vous de certains médicaments pour la toux ou pour calmer votre enfant. Ils peuvent aggraver le risque de reflux. Parlez-en avec votre médecin
Ne fumez pas à côté de bébé, car le tabac augmente les risques de reflux
Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
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