J'avais juste une envie de légèreté et de poisson et d'herbes!
Pour 4 en 20m
4 cabillauds-1 poivron orange-2 courgettes -4 tomates- huile d' olive- une poignée d'herbes ciboulette-persil-estragon-jus de citron-sel et poivre- curcuma
Préchauffer le four 150°
Tailler tous les légumes en dés très rapide si vous avez l' appareil puis les mettre dans un récipient et ajouter les herbes, 5 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de jus de citron, une cuillère à café de curcuma et le sel et poivre.
Dans un plat ou une papillotte en silicone, mettre le poisson assaisonné en sel et poivre, puis les légumes enfournez 20 à 25m. Servir