Maîtriser son portefeuille à Cayenne

Les gens qui arrivent de métropole, si vous souhaitez manger comme en France, ça risque effectivement de vous coûter cher !

A vrai dire, pour être au top des économies il faudrait faire ses courses à plusieurs endroits ! Voici quelques astuces et bons plans pour maîtriser au mieux son porte-monnaie en Guyane :

1 - De manière générale, évitez d'acheter de la marque, c'est hors de prix ! La qualité des marques de distributeur est aujourd'hui souvent équivalente aux produits de marque.
Exemple : Saucisson sec de jambon Saint-Agaûne environ 6-7€. Saucisson sec de jambon Carrefour : 3,30 € (Carrefour Matoury); Raisonnable, non ?

  

2 - Pour acheter des fromages frais (rayon fromagerie) pas trop chers : Super U Montjoly 2. Large choix.
Exemple : roquefort 200 gr (rayon fromagerie) : 1.37 €; mmmmh, moins cher qu'en France ?!
Par contre, le fromage industriel (dans le rayon fromage/produits laitiers), c'est pas donné !

3 - Pour acheter les fruits et légumes : je conseillerais le marché de Cayenne. Par contre, c'est très bizarre, les prix et choix des produits changent d'une semaine à l'autre. Il faut y aller en se disant "aujourd'hui j'achète le fruit ou le légume pas cher de la semaine", sans avoir d'idée en tête. Privilégiez la fin du marché, ils vendent souvent des lots de fruit et légume à 1€. Exemple : 3 concombres : 1€.

4 - Pour ce qui est des boissons alcoolisées : on a remarqué que le super U du rond point de la Madeleine était le moins cher pour ces produits.
Exemple : pack de 6 bières argentines Quilmes 33cl: moins de 5€ à Super U de la Madeleine, plus de 6€ au Carrefour Matoury.
5 - Pour ce qui est des produits de 1ère nécessité : alors là, je dirais Leader Price ! Rien à dire, pour ce qui est de la lessive, du papier toilette, du lait etc. Il y a aussi Ecomax, une chaîne de magasin "discount" un peu comme Lidl mais en mieux.
6 - Pour le poisson et la viande : Déjà, je conseillerais de changer un peu ses habitudes et de manger plus de poisson qu'en France. Et oui, le poisson n'est pas cher ici (comparé à Paris) et il est super bon...
Pour la viande (qui est souvent congelée ici), je n'ai pas d'endroit de prédilection. On trouve à peu près les mêmes produits un peu partout (même chez le chinois). Peut-être que Leader Price est un peu moins cher que les autres.
Pour le poisson, qui coûte entre 4 et 7€ le kilo en fonciton du poisson, il y a le marché au poisson derrière le marché aux fruits et légumes. Sinon, le supermarché Géant à Collery.

7 - Pour les familles nombreuses ou grosses courses : il y a deux enseignes qui vendent en gros à Cayenne . Le principe : plus vous achetez un produit moins c'est cher ! Il y a donc très peu de produit vendu à l'unité, c'est souvent vendu à partir de 2.
Exemple : chez Sofrigu (j'ai oublié le nom de l'autre enseigne), le paquet de 500gr de betterave origine France : 1.62€ vendu par 2. (plus cher dans les autres magasins). J'ai remarqué qu'on trouvait aussi beaucoup de produit qu'il n'y a pas dans les supermarchés "classiques".

  

8 - Pour les fanas de yaourts et fromages blancs : alors là, pas de chance, c'est vraiment cher ici ! La seule solution : faire ses yaourts soi même avec une yaourtière. Pas de panique : c'est super simple à faire et ça coûte moins d'1€50 les 7 yaourts. (le litre de lait coûte moins d'un euro à Leader Price).

  
Sinon, on trouve de tout en Guyane, du paté Henaff pour les brétons et même du muguet pour le 1er mai (mais difficilement quand même)
  
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