Petite séance de sport pour bien commencer la journée!!
Alors pour celles qui ne connaissent pas le LIA ça veut dire « low impact aerobic » et c’est super chouette!
C’est un genre de mélange de mouvements de danse/step avec de la musique trop motivante!
Débardeur Zara trf
Pull Naf Naf
Pantalon Décathlon
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble