une ptite compote.....
pour 4 personnes
info ww = 2 pp
(rappel, chez ww, les compotes sans sucre, meme maison, coute 2 pp les 100g car les fruits sont mixés et il n'y a donc plus de fibres).
4 pommes
1 banane
1 kiwi
2cc édulcorant hermestat (ou autre édulcorant au choix, quantité à adapter)
1 sachet de sucre vanille
Eplucher les fruits les couper en morceaux dans le bol du TM
Regler 10 min 90 ° vit 2
Mixer 10s vit 8.
Répartir dans 4 coupes.
Sans thermomix : mettre les fruits dans un plat micro onde (le top : le pichet micro plus de tupp...) ajouter sucre vanillé et édulcorant et mettre 10 min micro onde puissance maxi. Mixer ou écraser à la fourchette et répartir dans 4 coupes.