Pain à la poêle

Un jour mon fils s’est amusé dans la cuisine avec de la farine, un peu de levure et de l’eau… il m’a laissé une pâte assez liquide qui a bien eu le temps de pousser… je ne l’ai retrouvée que le lendemain. Il n’y en avait pas assez pour faire un pain alors pour ne pas la jeter j’en ai fait des galettes-crêpes que j’ai cuites à la poêle dans un peu d’huile d’olive… un ré-gal!!!
Donc j’ai remis ça parce que ces pains plats cuits à la poêle dans un peu (!) de matière grasse sont absolument délicieux, moelleux, aéré, avec une croûte craquante au très léger goût frit. Parfait comme pain à sandwich, tranché dans l’épaisseur et farci de jambon fumé et roquette par exemple ;-)

Ingrédients (pour 4 pains):
500g de farine de froment bio (plus un peu pour fleurer)
25g de levure fraîche
350ml d’eau tiède
15g de sucre
15g de sel
Huile d’olive

Préparation:
Au robot ou à la main (faire un puits avec les ingrédients secs dans ce cas), mélanger la farine, le sucre, la levure préalablement diluée dans l’eau, et une càs d’huile d’olive. Ajouter ensuite le sel au mélange.
Pétrir 5 minutes. La pâte doit être assez liquide.
Couvrir d’un linge propre, poser dans un endroit chaud et laisser pousser quelques heures jusqu’à doublement du volume au moins.

   

Couper la pâte en quatre pâtons, les fariner ainsi que le plan de travail, et le aplatir (à la main) en crêpes d’environ 1,5-2cm d’épaisseur.
Chauffer une poêle. Y répartir 3-4 càs d’huile d’olive. Cuire les pains 4-5 minutes sur chaque face à feu moyen, en veillant à ce qu’ils ne brulent pas (ramener un peu de matière grasse sous le pain si nécessaire.
Poser sur un papier essuie-tout, et laisser refroidir sur une grille.

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