Oppan Kanga style

On vous rassure, ce n'est pas le second titre de petit coréen. Il s'agit ici d'une pratique de fitness qui ne cesse de faire du bruit: Le Kanga Style! Il s'agit d'un cours de fitness chorégraphié se pratiquant sur un trampoline ! Chaque séance dure 45 minutes et vous fait dépenser près de 800 calories. Bon pour la ligne, ce système active également la circulation lymphatique, améliore l'équilibre et le maintien et renforce les articulations. Tout ce qu'on attend d'un cours de fitness! Alors sautez le pas!