De l'utilité du yoga du son contre les acouphènes

Les techniques de yoga du son thérapeutique ont l'avantage de regrouper la respiration, la visualisation, la méditation, la musicothérapie active, la relaxation, les mouvements physiques et les postures : un outil complet pour mieux vivre les acouphènes.

Plus encore, en développant votre acuité auditive, en vous immergeant dans le concert interne de vos sons, vous apprenez à mieux gérer les crises acouphéniques, à être plus à l'écoute de vos modes de fonctionnement psychique mais aussi de l'environnement qui vous entoure.

Le Yoga du son vous resocialise, vous réconcilie avec le son, vous donne des possibles dans un domaine que vous évitiez jusque-là : le son justement!

Mon ouvrage le Yoga du son (+CD) est paru aux éditions Trédaniel et disponible sur www.planetevoix.net

Philippe Barraqué

musicothérapeute

docteur en musicologie

coach formateur en yoga du son

Le Blog des acouphéniens