samedi 12 avril
Une détente positive inspirée d'Emile Coué
Je vous propose de trouver en fichier joint (téléchargeable) un texte de relaxation inspiré d'Emile Coué.
A pratiquer régulièrement, si l'on veut se convertir au "regard positif", une autre façon d'aborder ce qui nous arrive.
J'ai ré-écrit ce texte d’après une conférence d’Emile Coué, destinée à pratiquer l’autosuggestion consciente et positive. Le langage suranné de l’époque (début du XX° s) a été estompé, mais la structure de cette pratique a été conservée, et reste moderne et complète, malgré le temps. Pour mieux s’en servir, il faut - idéalement - l’enregistrer.
Pour en savoir plus, consultez aussi le site de la méthode Coué : http://www.methodecoue.com
Posté par espaceducalme à 08:16 - La technique du mois - Commentaires [0] - Permalien [#]