La grippe commence à me lacher un peu....après un week end catastrophique, la balance voit à nouveau rouge mais rouge très très foncé !!!!!!!!!!
Reprise sérieuse de mon programme ce matin.....
Petit déjeuner
1 petit(s) pain(s) Pain
2 cc Confiture ou gelée classique ou allégée
2 cc Matière grasse laitière à 25%
Sous-total 5
Déjeuner (reste du repas d'hier....)
1 tranche(s) Porc, rôti dans le filet
carottes rapées, tomates, betteraves rouges
3 cc Mayonnaise allégée
1 part(s) St Môret Ligne & Plaisir
40 g Pain
1 pièce(s) Banane
Sous-total 8
Dîner
oeufs durs sauce aurore
1 portion(s) Epinard
4 CS Riz blanc cuit
1 pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille
Sous-total 10
En-cas
1 portion(s) Fraise
3 CS Fromage blanc 0% nature
30 g Fitness Fitness & Fruits
Sous-total 4
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 27
Unité(s) ProPoints® disponible(s) 0
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble