MENU DU JOUR-jeudi 21/02/2013

La grippe a finalement eu raison de moi.....hier journée sous la couette, ou presque.....
Ce matin, ça va un peu mieux...d'ailleurs j'ai pu aller travailler.....mais vivement la fin de la journée.....

Petit déjeuner

PAIN, beurre allegé et confiture 

7

Sous-total 5

Déjeuner

Salade chef   :   1 CS vinaigrette legere

1

1  portion(s) Salade (toutes sortes)

0

2  pièce(s) Tomate

0

1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné

1

1  part(s) Emmenthal

3

yaourt 0 %  

1

Sous-total 6

Dîner

Quiche sans  pate poireaux curry au jambon - recette bientot 

7

1  portion(s) Salade et crudites  

0

1  CS Vinaigrette allégée à 50%

1

yaourt maison  

2

Sous-total 10

En-cas

1 fromage blanc avec des de pommes et poires

1

2 petits beurres

2
 

Sous-total 3

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26

Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0