J’étais absente ce week end, je me suis donc pesée vendredi 08 février au lieu du samedi …
Poids : 81,4kg (soit une perte de 3.1 kg)
IMC : 31.8 (courbe ici : http://www.imc.fr/a/4g210ddD07dr0edh07dc09d8)
Comme vous l’avez remarqué, je n’ai pas posté du tout de la semaine. Pas eu le temps. J’ai repris le travail et je me suis sentie un peu surmenée. J’ai eu l’impression de manquer clairement de temps. Du coup, j’ai fait attention à mon alimentation mais je n’ai pas comptabilisé et je n’ai pas fait des repas très équilibrés. Le soir, souvent, je prenais une soupe + une tranche de pain de mie + une tranche de fromage + une tranche de jambon et un dessert. J’ai passé très peu de temps en cuisine pour être honnête.
Ajoutons à ça que ce week end j’ai mangé des plats bien caloriques … oui, oui … pas bien !!!
J’ai tout intérêt de faire TRES TRES TRES attention cette semaine pour espérer perdre un tout petit peu …
Semaine moins chargée en prévision donc je croise les doigts pour pouvoir m’accorder des séances de sport, pour pouvoir transpirer et avoir l’opportunité de me sentir fière de moi !!!
Il me reste à perdre 23.4 kg à perdre … pfff …