préparation 10 mn cuisson 25 mn.
pour 6 petite quiches
6 oeufs
4 c a soupe de créme fraiche
1 biftek haché.
sel poivre
cassez les oeufs dans un mixer ajoutez la créme fraiche et ajoutez sel et poivre.
mettre la préparation dans des petite quiche silicone .et ajoutez le haché crue sa va cuire en méme temps que la préparation.
cuire 25 mn a 200%
le soir avec une soupe ou une bonne salade.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble