Avant de nous aventurer sur plusieurs niveaux pour gérer et maîtriser ses émotions.
Commençons par la base.
À un moment de votre vie, il vous faudra saisir le vrai sens de la vérité et éviter toute forme de mensonges.
Certaines religions peuvent être une source principale de mensonges, en d’autres mots, de nombreuses églises enseignent des mensonges auxquels les gens vont croire.
Le fait est que la superstition est un mensonge.
Pourquoi est-ce que je vous parle de ça ?
Parce que l’esprit erre, pense et les émotions l’alimentent.
Si l’on nourrit votre esprit de mensonges, cela aura une incidence et celle-ci pèsera à son tour sur le contrôle de vos émotions en vous plaçant sur la ligne de fond d’où vous essaierez de comprendre tout cela.
Pourtant, vous avez un enfant au plus profond de vous-même qui peut vous aider ou vous porter préjudice.
Alors, occupons-nous de votre enfant intérieur.
Comment Gérer Ses emotions ou comment réveiller l’enfant interieur qui est en vous
L’enfant intérieur est cette personne que vous avez laissée là dans votre enfance et qui joue toujours un rôle vital dans votre esprit, vos émotions et votre cœur.
Si vous avez une réponse impulsive, c’est parce que votre enfant intérieur est aux commandes de vos sentiments ou de vos émotions.
La plupart du temps, ces impulsions empiéteront sur les droits des autres personnes et pourraient même les blesser sentimentalement.
C’est à ce moment-là que vous devez libérer le dirigeant qui est en vous pour reprendre le contrôle de vos émotions.
Le problème, c’est que vous avez pris l’habitude toute votre vie durant d’obéir à ces impulsions.
La clé pour gérer ses émotions
La clé est de vous entraîner, de vous habituer maintenant à maîtriser vos impulsions en contrôlant l’enfant qui est en vous.
Plus vous vous exercerez, plus vos émotions et votre cœur ainsi que les sentiments qui en proviennent, obéiront à vos ordres.
Une personne qui ne maîtrise pas ses émotions rend souvent la vie des autres infernale.
La plupart du temps, ce genre de personne vit l’instant présent au lieu d’un jour à la fois.
Elle considère souvent les êtres qui lui sont chers comme des esclaves tout en dictant chacun de leurs gestes.
Parfois, ces comportements entraînent un usage excessif d’alcool et de drogue, une alimentation excessive, un mauvais régime alimentaire, des tempéraments et des émotions incontrôlées et un cœur attristé.
Comment pouvez-vous surmonter ces comportements ?
Vous pouvez transformer ces impulsions et émotions asservissantes en une force positive.
Vous êtes l’esclave de vos émotions, vous devez absolument prendre le contrôle de ces émotions.
C’est-à-dire que vous devez faire grandir l’enfant qui est en vous et lui réapprendre à vivre pour qu’il commence à comprendre que la maturité doit s’installer.
Hé l’enfant, il est temps de grandir !
Les impulsions en elles-mêmes ne sont pas un mauvais mécanisme.
Nous avons, en fait, des impulsions incorporées dans notre personnalité.
En vérité, c’est un élément naturel.
Les impulsions sont des mécanismes d’inspiration, des sources de motivation et constituent une force qui communique avec nos esprits dans un effort de promouvoir nos actions.
Par exemple, un ami vous demande de l’accompagner au cinéma pour voir votre film favori qui est à l’affiche, par impulsion vous dites oui et vous vous précipitez au cinéma.
Vous agissez donc par impulsion sans réfléchir à l’avance.
Maintenant, si vous étiez une personne plus réfléchie, vous vous poseriez des questions sur cette invitation, sur les conséquences et les responsabilités qu’entraînerait votre décision avant de répondre, vous auriez déjà eu le contrôle de vos émotions, vous auriez maîtrisé vos pensées et laissé agir le chef qui est en vous.
Dans le premier scénario, votre enfant intérieur s’impose à l’attention ; tandis que dans le deuxième, c’est l’être mature qui prend le contrôle.
Voulez-vous Comprendre vos Émotions et pouvoir les contrôler pour les mettre enfin à votre service ?
Amicalement,
Aurore
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble