Et si aujourd’hui on parlait Pilates ?!
Scénario n°1 : Une fois le budget de cet été établi, celui-ci ne prévoit pas de billet pour John le coach sportif.
Scénario n° 2 : Je n’ai jamais trouvé le temps et la discipline pour ces trucs-là, trop de boulot ces derniers temps…
Scénario n°3 : John le coach m’ a lâchée parce que je lui ai encore posé un lapin samedi dernier.
La solution : un John virtuel, accessible partout et à toute heure, sans caprices et à prix canon.
- À fond les Pilates !!
La nouveauté cosmétonique du web propose, pour 10€ par mois, un évantail de cours de GYM PILATES pour tous les niveaux. Alors pour rectifier le tir et gommer les maux dûs aux mauvaises postures adoptées tout au long de l’année sur ma chaise de bureau, je m’inscris et m’offre un accès illimité sur pilates-prive.com.
Nouveau geste beauté et vitalité version estivale, cette méthode allie souplesse et force pour une utilisation optimale du corps sans abîmer les muscles. Sans oublier que le faire dans la chambre d’hotel, dans la maison familiale ou chez soi, c’est quand même plus détente qu’avec Monique du cours collectif.
Le matos : un tapis de sol, une bande élastique (j’ai pris la mienne chez MUJI), un ballon Swiss Ball gonflable et/ ou un magic circle.
L’avantage : non seulement j’arrête mon abonnement quand bon me semble, mais dès que je connais mieux la gestuelle, je fais ça en musique.
Cosmétoniquement vôtre xx
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble