S’éclater pendant une heure sur le dancefloor au son de playlists punchy sous les spotlights et les boules à facettes, tout en travaillant sa condition physique, c’est ça le concept du cours Clubbing dispensé par la Gym Suédoise®, entre 22h et 00h00, dans un lieu toujours différent, et tenu secret jusqu’au jour J. Pour savoir où aura lieu ce prochain cours décalé, il vous suffit de suivre la page Facebook officielle.
Mais la Gym Suédoise®, au juste, c'est quoi ?
Il s'agit d'un concept assez simple : proposer une gym accessible à tous. La séance dure 1 heure et comprend échauffement, étirement, renforcement, cardio, course, stretching et relaxation. La Fédération rassemble aujourd’hui près de 500 membres actifs et compte plus de 20 000 adhérents en France et à l’étranger.
Jeu de briques
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Pacman
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