Pour cette nouvelle année, j’ai pris une grande résolution : m’occuper de moi !
Loin d’être égoïste, je sais que quand on est bien dans ses pompes, on est beaucoup plus à l’écoute des autres.
Et s’accorder du temps pour soi, s’offrir un break de temps à autre, c’est in-dis-pen-sa-ble.
Cette année, j’ai eu de véritables coups de pompes.
J’ai parfois vraiment tiré sur la corde.
Résultat ? J’étais irritable, crevée et toujours sur la défensive.
STOP
Chacun trouvera son thème, son moment à lui.
Filer tout seul au cinéma pour se passer le film qui nous plaît…
S’allonger et écouter un album de musique complet sans rien faire d’autre…
Partir marcher dans les bois et se vider l’esprit…
Aucun idée n’est mauvaise !
Il faut simplement faire ce qui nous fait du bien et s’autoriser à prendre des rendez-vous réguliers avec soi-même.
On bloque l’agenda une heure, on décroche téléphone, mails et compagnie et on profite.
Pour moi, ce sera le Spa à la maison.
Tous les 15 jours, je me ferai ma séance papouillages tranquille à la maison.
Et pour ça, j’ai mis de côté tout un petit rituel pour m’occuper pendant une heure.
Premier geste indispensable : je m’emmitoufle dans un peignoir digne des plus grands Spas.
Un très très grand merci à Filorga pour ce joli cadeau de fin d’année !
Il est tout doux et parfait pour mon rituel !
Je me mets une belle musique de fond, plutôt zen, et j’allume quelques bougies…
C’est partie pour mon moment à MOI !
Ensuite, voici un petit appareil que je vous recommande fortement d’acheter : un sauna vapeur pour le visage.
Celui-ci m’a été offert par une conseillère Marionnaud, c’est un cadeau fournisseur de Qiriness qui n’est pas en vente, mais je vous en ai trouvé plein sur Amazon !
C’est une sensation super agréable.
On met des pastilles ou quelques gouttes d’huiles essentielles : effet sur la détente et sur la peau !
Je le fais en tout début de séance pour dilater les pores et purifier la peau.
On continue avec le nettoyage en profondeur.
J’ai investi dans une brosse Clarisonic.
Comme j’ai la peau très réactive, j’y vais vraiment en douceur et je me limite à 2 séances par mois pour le moment.
Cet été, ma peau sera un peu plus épaisse et je pourrais tenter 1 fois par semaine.
J’insiste quand même un peu plus sur le front, le menton et les ailes du nez.
Et après le sauna vapeur, c’est optimal !
Pour prendre soin de ma peau après ces nettoyage intensif, je me fais un masque à l’argile blanche.
Malgré les idées reçues (et moi la première), l’argile peut également être utiliser par les peaux sensibles.
Il suffit de prendre un soin adapté.
Mon masque est justement apaisant et anti-irritations, il s’adresse aux peaux sensibles.
C’est une très jolie et très confidentielle marque qui me l’a envoyé : ARGI’tonic.
Ce sont des produits naturels et biologiques fabriqués en Provence et leurs prix sont tout doux (13,50 euros le masque) !
J’ai été un peu surprise par la couleur un peu grisâtre mais je suis ravie de l’effet apaisant.
Voici leur site Internet : www.beautetonic.fr
Et pour finir, pendant que je prends soin de ma peau, je chouchoute mes petons.
On y pense que trop tard : quand on veut ressortir nos sandales, nos pieds sont tout secs après avoir été enfermés dans nos godillots d’hiver.
Mais c’est en hiver qu’il faut les bichonner.
Test du moment : les chaussettes Baby Foot proposées dans My Little Christmas Box by Monoprix.
On les garde une heure aux pieds et on sent déjà la différence. Mais pour un résultat optimal on renouvelle la séance sur plusieurs jours.
Alors, ce petit programme ? Idéal pour les jours maussades, non ?
Et vous, vous pensez à vous chouchouter ?