Holiday Detox Smoothie

Dernièrement j’ai gouté au smoothie orange/carotte proposé par smoothie detox, idéal après les fêtes!

Si vous avez envie de quelque chose de frais & sain pour nettoyer votre organisme  j’ai ce qu’il vous faut!! Ce smoothie est rapide, facile, ses ingrédients vont filer un coup de boost à votre organisme et vous aider à chasser toutes les toxines accumulées! Les carottes sont riches en antioxydants et en bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A dans le foie. Les pommes sont une grande source d’antioxydants et de vitamine C, parfait pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire! Le gingembre est le complément parfait pour soulager l’estomac, les migraines et le rhume!

Voilà le combo parfait qui devrait vous requinquer!

Pour 2 grands verres il vous faut:

• 1 carotte et demi, pelées et hachées.
• 1/2 pomme rouge ou golden.
• 1 gingembre fraîchement haché.
• 1/2 tasse de jus de pomme
• 1/2 tasse d’eau pour rallonger le smoothie.

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Couper et peler les ingrédients, les passer au mixer – mélanger jusqu’à consistance lisse, versez dans un verre et déguster!

Si vous avez d’autres recettes “detox”, partager les avec nous dans les commentaires!