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les astuces des autres : je gère mon stress au travail

Publié le 30 décembre 2012 par Reflex

La respiration abdominale est un outil utilisé en sophrologie : pour diminuer l'intensité d'une émotion, pour favoriser la relaxation, elle est aussi un support de certaines techniques qu’elle permet de renforcer. les astuces des autres : je gère mon stress au travail je gère mon stress au travail - publié sur aufeminin


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