J'ai vu des écoles pourries connaître un changement à 180 degrés grâce à la méditation. Il ne s'agit pas d'un remède de surface : les jeunes qui méditent, ne serait-ce qu'une fois par semaine, apprennent à plonger en eux-même et une vraie force s'anime en eux. Pareil pour les profs. Quand nous aurons appris cela à un million de gamins, l'effet sera énorme.
David Lynch
La fondation du réalisateur oeuvre pour l'enseignement de la méditation aux enfants défavorisés.
David Lynch médite 2 fois par jour pendant 20 minutes depuis 1973.
Source : Clés
Relaxation et yoga à l'école... un besoin réel des élèves :
Si, dès l'age de 8 ans, on enseignait la méditation,
nous pourrions éliminer la violence dans le monde en une seule génération.
Dalaï Lama