Kick Ass!!!!

Mais qu'est-ce que c'est que Kick Ass?!?! Difficile de traduire, de mot à mot ça veut dire "botter le c...", mais cela peut évoquer  d'utiliser sa force, de se battre dans la vie, avoir du franc parler... En fait à travers se titre, nous voulons entraîner votre dynamisme et vous apprendre à utiliser la frustration comme une source de motivation! (et non pas comme souvent une source de colère et quelque chose qui nous désespère ou nous fatigue). Vous allez apprendre tout un tas d'exercices physiques qui se concentrent sur le bas du corps pour renforcer votre détermination et votre confiance. 
Cet atelier est ouvert à tous, et se déroulera dans le quartier animé de Bastille dans un très bel endroit (le studio Keller). L'atelier aura lieu le samedi 12 janvier et dure 3 heures. Il sera animé par Nadine Debétaz, enseignante agréée de la Méthode Grinberg. Pensez à vous inscrire, les places sont limitées. 

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