- 1 litre de lait écrémé bio
- 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)
- 24g Cook'line
- 24g Hermesetas
- 160g muesli croustillant chocolat noisette sans sucre Casino
J'ai découvert ce muesli au chocolat sans sucre Casino par hasard et je le trouve non seulement très intéressant nutritionnellement mais aussi vraiment délicieux .....En effet ,ce muesli diététique et gourmand avec le chocolat et les noisettes contient 26% de fibres et a une teneur de 390 calories pour 100g ..... Ce muesli peut être consommé tel quel mais peut aussi être utilisé comme ingrédient dans les yaourts ,les barres de céréales ,les gâteaux......
Commencer par disperser les ferments dans Hermesetas puis ajouter le lait progressivement en fouettant au fur et à mesure et réserver le mélange .
Mettre au fond de chaque pot 20g de muesli et 3g de Cook'line puis bien mélanger dans chaque pot les 2 ingrédients .
Répartir ensuite le lait dans les 8 pots puis mélanger dans chaque pot afin de bien disperser tous les ingrédients dans le lait .
Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson .
Une fois la cuisson terminée ,poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.
Ces yaourts diététiques sont sans sucre et très riches en fibres avec Cook'line (96%) ,Hermesetas (40%) et le muesli (20%) .
Ils font seulement 125 calories et sont bien gourmands avec le muesli chocolat noisette ......
Ces yaourts sont de véritables gourmandises diététiques .......