Dans mon panier bio de l'AMAP, des radis noirs. Avant de vous présenter ma première recette,un petit mot pour vous présenter ce légume de saison. On le trouve rond ou allongé. Il est très intéressant au niveau nutritif : il est intéressant pour les personnes qui présentent des problèmes biliaires. C'est un stimulant hépatique et comme les poireaux, il est diurétique. Il contient de la raphanine aux propriétés antibactériennes et antiseptiques. Il est également riche en vitamines C.
Quant aux graines de courge, elle sont toujours riches en magnésium, en calcium, en fer.....et sont conseillées pour les "troubles" de la prostate de nos hommes !
Rémoulade de radis noir graines de courge raisins secs
Ingrédients pour 4 personnes
- 3 radis noirs
- 30 g de raisins secs
- 1 poignée de graines de courges
Sauce rémoulade
- 20 cl d'huile de colza
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balnc
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- sel et poivre
Préparer la sauce rémoulade
* Verser tous les ingrédients dans un bol haut et plonger le bras plongeur. Mixer et c'est prêt. Réserver
* Eplucher les radis noir
* Les râper
* Dans un saladier, mélanger le radis râpé, les raisins, les graines de courge et la rémoulade.
* Réserver au frais
Avant de publier ma seconde recette, voici une autre recette de radis noir là
-
Tous les éléments du blog "Cocopassions" sont ma propriété
exclusive
(sauf mention contraire explicite). Ils sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteurs.
Sauf autorisation écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit,
pour des fins autres que celles d'utilisation personnelle, est strictement interdite.
Copyright © Cocopassions 2006-2012