MENU DU JOUR -Mardi 20/11/2012

Semaine encore chargée......mais j'ai enfin trouvé le temps de publier mon petit menu...... 
Ce soir je vous publie également la recette de mon avocat au thon....un classique que j'adore.....

Petit déjeuner

2  pièce(s) Cracotte Cracotte céréales complètes

1

2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée

1

2  cc Matière grasse laitière à 25%

1

Sous-total 3

Déjeuner

2  bâtonnet(s) Colin

3

1  portion(s) Epinard

0

2  CS Crème fraîche allégée 15%

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

1  tranche(s) Pain

2

1  portion(s) BABYBEL PORTION 22G

2

Sous-total 9

Dîner

avocat au thon 

7

1  portion(s) Betterave rouge

0

1  pièce(s) Tomate

0

1  portion(s) Clémentine

0

1  sauce au fromage blanc

1

Sous-total 8

En-cas

papillotes de Noel (je suis tombée dans le paquet....et en aimange au moins 6 ou 7....).....

6

Sous-total 6

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 26