Statistiques sport & santé

LE SAVIEZ-VOUS ?

• La sédentarité est la cause de 600 000 décès par an en Europe et 2 millions dans le monde.
• En 1850, un tiers de l’énergie nécessaire pour faire fonctionner les usines et les exploitations agricoles trouvaient son origine dans l’activité du muscle humain. Aujourd’hui, celle-ci serait inférieure à 1% !
• Selon l’OMS, le manque d’activité physique est responsable de 10 à 15% des cancers du poumon et du côlon, et près de 22% des maladies cardio-vasculaires.
• En France, 11.3% de la population soit 5.4 millions de personnes sont considérées comme obèses (Franco scopie 2005). La proportion d’enfants de plus de 5 ans en simple surpoids a été multipliée par 6 depuis la fin des années 80, passant de 2% à 12% aujourd’hui.
• Au Danemark, une étude portant sur 30 000 personnes et 14.5 années a montré que celles qui se rendaient au travail à vélo avaient un taux de mortalité inférieur de 38% à celles qui choisissaient la voiture ou le transport en commun.
• Une étude publiée par la Commission Européenne en 2004 a montré que 47% de la population des pays membres de l’Union n’avaient pratiqué aucune activité physique modérée pendant les 7 jours qui précédaient l’enquête. La France est lanterne rouge avec 52.8%, avec l’Espagne (51.3%) et l’Italie (50%). Le meilleur score est en Hollande (7%).
• Sport et activité physique réduisent les risques de faire un cancer du sein ou du côlon (Eurocancer). Les réductions du risque sont considérables atteignant 40 à 50% pour le cancer du colon (selon les étude) et de 30 à 40% pour le cancer du sein.

Il n'est aujourd’hui plus à démontrer l’intérêt de pratiquer un sport, et si vous avez encore des objections, lisez cet article. Et avec un peu d’imagination, les petites gestes quotidiens peuvent se transformer en activité physique…