Je suis une marmotte

Vraiment. Si mon entourage devait me comparer à un animal, sans hésitation on me dirait « marmotte ».       En même temps, je le vis plutôt bien : j’aime dormir, j’aime faire des siestes le dimanche après midi, si je pouvais faire des nuits de 12h je le ferai bref, la comparaison avec une marmotte ne me dérange pas du tout. Mais si je dors pas mal et que je m’endors très vite (tourner des heures pour trouver son sommeil, et compter les moutons très peu pour moi : en 5 minutes je dors déjà comme un bébé) mon sommeil n’est pas top. Je suis stressée donc cela se ressent bien évidement : je fais des cauchemars, j’ai un sommeil agité, je me réveille je ne sais combien de fois la nuit…. Bref je dors mal, ne me repose pas et suis donc souvent fatiguée. Et puis dernièrement j’ai eu l’occasion de découvrir la marque Léro, une marque assez ancienne puisqu’elle a quand même plus de 20 ans, qui propose des compléments alimentaires (répartis en trois gammes : Activ’, Préserv’ et Esthetic’), et j’ai eu l’occasion de tester les compléments Stress et sommeil.      Voici ce qu’en dit la marque : « Léro DNV aide à rétablir et maintenir équilibre et sérénité grâce à des micronutriments associés à une plante pour que l’organisme maîtrise mieux les troubles de l’humeur et du sommeil ».      Concrètement est ce que ça marche ? Oui, depuis que je les prends je dors mieux, mon sommeil est moins agité et surtout je me réveille moins la nuit (dors plus et suis donc moins fatiguée).  Pour ce qui est du stress en lui-même, que je pourrais avoir en cours de journée, bon je vous avoue que là je n’ai pas vu de grande différence, mais en même temps mon patron ultra stressant ne m’aide pas là dessus, ni même les poisses que j’accumule coup sur coup depuis 2 semaines…  Donc pour la diminution ou la gestion du stress pas de mieux, mais pour ce qui est de mon sommeil là je suis formelle : il y a du mieux ! Je ne me réveille plus le matin complètement à l’ouest, super fatiguée et en me disant dès que je me lève « ce soir je m’en fiche je me couche méga tôt vu comment je suis fatiguée » (chose que l’on se dit souvent le matin, mais que l’on fait rarement le soir venu).Bref, je suis contente de ces compléments qui m’ont vraiment aidés à trouver une meilleure qualité de sommeil (je suis moins fatiguée, moins ronchon et ça mon barbu aime ;)) !