tartinade pralinée crunchy à l'inuline

• 20g inuline Kalys (de chicorée)
• 5g Céréam praliné La Vie Claire
• 5g Hermesetas
• 30ml eau
• 10 gouttes d'arôme praliné

Tamiser l'inuline à l'aide d'une passoire à mailles très fines pour éliminer les blocs et obtenir une poudre fine et fluide .

Bien mélanger les 3 poudres afin de disperser l'inuline .

Verser l'eau et l'arôme puis fouetter aussitôt à la cuillère magique jusqu'à obtenir une crème liquide homogène .

Couvrir et laisser reposer 2h minimum à température ambiante pour que la préparation épaississe .

Cette tartinade diététique est riche en fibres grâce à l'inuline (90%) et Hermesetas (40%) et fait seulement 65 calories .

Céréam Praliné de La Vie Claire est une préparation pour boisson instantanée aux céréales avec cacao ,amandes et éclats de noisettes .

Cette tartinade au bon goût de praliné est à la fois onctueuse grâce à l'inuline qui apporte cette "sensation de matière grasse en bouche" .....et croquante avec ses éclats de noisettes torréfiées .....

Une vraie gourmandise sur les tartines du petit déj !......