Comment choisir le bon sport
pour le mal de dos
Lorsque j’étais petite, j’adorer regarder les gens faire du roller.
Je me suis mise moi aussi à faire du roller.
Au file du temps ce sport est devenu une passion que je pratique régulièrement.
Que se soit en groupe ou toute seule.
J’ai une très bonne hygiène de vie, je ne fais pas d’excès (je ne fume pas, ne bois pas d’alcool).
J’écoute mon corps et il me le rend bien.
Mais depuis un certain temps, j’ai des douleurs qui sont insupportables.
sport pour le mal de dos
Sport pour le mal de dos : apparition des douleurs
Les douleurs ont fait leurs apparitions il y a quelque temps,ce qui m’a contraint de diminuer la cadence de ce sport.
Les douleurs sont apparues d’abord dans le dos, puis au bout d’un certain temps, elles sont descendues dans la jambe.
Etant donné les douleurs que j’avais, je suis aller voir mon médecin qui m’a prescris des antalgiques, des anti-inflammatoires et une ceinture lombaire et surtout un arrêt complet du sport.
Sport pour le mal de dos : les examens
Le traitement que j’ai pris n’été pas efficace.
Mon médecin m’a prescrit une IRM à faire en urgence.
Le résultat de l’IRM montre que j’ai une hernie discale très importante.
Etant donné le diagnostic on m’a conseillé l’opération.
J’ai subis cette opération, il y a un certain temps.
J’ai refait du sport depuis peu, et je retrouve le dos que j’avais avant. Les personnes qui me voient faire du sport ne penseraient même pas que j’ai été opéré il y a très peu de temps.
Pour le bien de votre corps faites du sport…Cliquez sur le lien
Aurore Lamanon
Recherches qui ont permis de trouver cet article sur comment soulager mal de dos et reins :
- inflammation fesses contracture raide dos hanche
- arthrose cervical peut elle se manifester dans le thorax
- mal en haut du dos et epaule gauche
- comment porter une ceinture lombaire
- meilleur facon de mettre ceinture lombaire
- douleur vertébrale milieu du dos
- rein hygiene
- contracture dos et ceinture dorsale
- produit americain mal de dos
- les ceintures pour le mal de dos donnent-elles du ventre?
Pour soulager votre mal de dos, lisez également:
- Faire du sport pour le mal de dos Pour...
- Le mal au haut du dos ou comment le soigner...
- Comment choisir le bon remède pour soulager mal de dos...