Ce que vous devez savoir sur lombalgie traitement naturel
En France, il y a 95% des personnes qui sont atteintes de lombalgie.
Mais les causes de ces lombalgies sont mal identifiées.
Il y a différentes solutions, dont certaines sont plus efficaces que d’autres.
Alors découvrons les différents traitements efficaces pour soulager le mal de dos.
Lombalgie traitement naturel pour le mal de dos
Une lombalgie est un mal de dos qui est fréquente chez les personnes d’un certain âge.
Celle qui pratique un sport en sont atteints mais aussi ceux dont la profession sollicite le dos tout au long de la journée.
Il y a plusieurs lombalgie traitement naturel.
Le premier traitement naturel est la glace.
Il faut faire une application pendant 20 minutes sur la zone douloureuse, par l’intermédiaire d’un sac ou d’une serviette.
lombalgie traitement naturel
C’est une précaution qui est nécessaire pour éviter les risques d’engelure.
Il y a certaines formes qui sont disponibles en pharmacie:
_les sachets de gel
_les emballages en plastique.
Pour une douleur intense la glace aura un effet anti-inflammatoire et sera efficace.
Pour soulager mal de dos il y a aussi la compression.
Chez les sportifs, il existe même une méthode appelée « repos, glace, compression et élévation » qui permet de soulager la douleur musculaire.
Lombalgie traitement naturel les plus efficace
Si la prise de médicaments ne fonctionne pas, on peut envisager l’opération.
On peut administrer les médicaments localement, comme les pommades, ou par voie orale, comme les comprimés.
Ceux-ci ont des effets relaxants qui permettent de soulager la douleur et réduire la contracture des muscles.
Il y en a d’autres qui ont des actions anti-inflammatoires et diminuent l’inflammation, la douleur, la chaleur locale et la tuméfaction.
Ceux que l’on administrent localement, le médicament pénètre rapidement dans la peau et peut s’appliquer par un léger massage superficiel.
Généralement cela agit lorsque le produit rejoint la grande circulation pour libérer le principe actif.
On peut aussi envisager d’autres voies telles que les suppositoires ou les injections.
La chirurgie permet de lever les causes ou les origines de la douleur.
Cette chirurgie peut être sous forme d’infiltration de corticostéroïdes, de nucléolyse ou de discectomie pour traiter les hernies discales, de laminectomie pour le traitement des ostéophytes ou d’épaississements osseux, et d’arthrodèse pour la greffe de vertèbres.
Lombalgie traitement naturel : exemple
Il faut savoir que les médicaments et la chirurgie doivent être les remèdes de derniers recours parce qu’ils ne sont pas sans effets secondaires.
On connait certaines alternatives efficaces qui sont des traitements et qui soulagent le mal de dos et n’atteint pas la santé :
● Le repos est un des traitements le plus efficace pour soulager la lombalgie, surtout s’il y a douleur aiguë. Il permet de prévenir les mouvements brusques et de reposer le dos.
● La kinésithérapie a presque les mêmes effets que le massage et est pratiquée par les spécialistes de la santé.
● Les cures thermales sont basées sur l’hydrothérapie. Elles sont très efficaces pour soulager les douleurs lombaires, sans effet secondaire.
A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos…Cliquez sur le lien
Aurore Lamanon
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