Mal de dos au travail

Comment éviter d’avoir un
mal de dos au travail

Je suis une jeune personne, J’ai à peine 20 ans mais j’exerce un métier dont mon dos est très souvent sollicité.

Mon métier consiste à mettre des paquets sur des palettes.

Mais depuis un certain temps, je suis atteinte de douleurs dans le dos qui me font souffrir régulièrement.

Etant donné que les douleurs persistaient, j’ai mis une ceinture lombaire afin que mon dossoit maintenu tout au long de la journée.

mal de dos au travail

Mal de dos au travail : traitement

Au bout d’un certain temps, je suis allée voir mon généraliste qui m’a prescris des anti-douleurs et des anti-inflammatoires…mais toujours des douleurs

Un jour en soulevant un paquet, une douleur atroce est apparue et je ne pouvais plus rester droite.

A ce moment, j’ai demandé à mon généraliste de passer une IRM et celle-ci a fait apparaître une hernie discale L4-L5.

Je ne savait plus quoi faire, alors je suis entrée en contact avec un neurochirurgien spécialisé dans le traitement des hernies discales.

Il m’a expliqué le principe de l’intervention, les suites, la durée de la convalescence.

Mal de dos au travail : que faire

Je me suis faite opérer et cela à durée 4 jours. Du moment de l’hospitalisation à l’opération puis la sortie.

Je suis aller revoir le neurochirurgien au bout d’un mois, il a vérifié m’a cicatrice et m’a donné l’autorisation pour reprendre les activités sportives.

Maintenant que tout va bien, je peut reprendre mes activités.

A celles et ceux qui en ont marre de souffrir de leur dos…Cliquez sur le lien

Aurore Lamanon

Recherches qui ont permis de trouver cet article sur comment soulager mal de dos et reins :

• quel sont les bienfaits d\une ceinture chauffante pour le dos

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