Ce matin, la balance ne m'a pas annoncé une bonne nouvelle....il faut dire que depuis deux semaines c'est un peu n'importe quoi....donc normale qu'elle voit rouge.... + 1.9 kg en deux
semaines..... je suis pas fiere....mais bon, c'est le résultat de mon manque de motivation face au stress et contrariétés de cette quinzaine !!!!
Nouvelle semaine ww ....et redépart....non mais, je vais tout de meme pas reprendre en 1 mois ce que j'ai mis 2mois1/2 à perdre !!!!!!!
Et j'espère toujours -10 kg pour Noel, donc compte tenu de ma reprise, cela fait 7 kg a degommer avant le 25/12/12 !!!!!!!
Donc aujourd'hui, une journée sans craquage, sans sucrerie...sans chocolat....bref, le programme, rien que le programme....mais avec des recettes plaisirs.....
PETIT DEJEUNER
1t pain de mie grillé = 1 pp
1t de brioche tranchée = 3 pp
2cc beurre allegé = 1 pp
2cc de confiture = 1 pp
DEJEUNER
Tajine de boeuf = 6 pp (recette ce soir)
Semoule couscous , carottes et courgettes = 4 pp
Yaourt 0 % = 1 pp
DINER
je teste mes moules Demarle...qui arrive cet après midi....
Moelleux tomate et mozerrella (pas encore évualué en PP...)
Salade verte et tomate sauce vinaigrette allegée = 1 pp
Pommes cuite a la canelle = 0 pp
Je verrai quand j'aurai évalué le molleux tomate...ce qu'il me reste en pp sur ma journée....
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble