Les nuits lors de changement de saison !

Le changement de saison procure sur chacun des chamboulements plus ou moins simples à régler. Pour certain les troubles du sommeil engendrent de grosses difficultés pour gérer l’arrivée du froid et des maladies.

Comme les mélanges de plantes de PUKKA, les tisanes ne contiennent pas de théine et n’empêchent pas de dormir. La Tisane bio ayurvédique night time Pukka vous aidera à vous détendre. Vous les trouverez chez LVSerenity. Les tisanes sont spécialement conçues pour préparer au sommeil.

Le sirop bio Flore alpes est conçu pour faciliter l’endormissement et se

réveiller reposé.

Un sirop parfait pour le sommeil  permettant de bénéficier des meilleures plantes pour retrouver des nuits paisibles et des réveils toniques.

Le sirop sommeil bio Flore Alpes allie les vertus de la sauge, réputée pour son action relaxante et du coquelicot, connu pour calmer les anxiétés qui empêchent généralement de trouver le sommeil. La verveine, quant à elle, est utilisée depuis toujours pour ses vertus apaisantes. Lorsque l’organisme sera ainsi détendu, la mélisse pourra faciliter efficacement l’endormissement.

En plus de leurs effets favorables pour trouver le sommeil, les plantes rassemblées dans ce sirop permettent de calmer la toux et de dégager le nez. La propolis, antibiotique naturel des abeilles, agit sur la gorge et les voies respiratoires. L’eucalyptus est utilisé depuis la nuit des temps pour apaiser l’irritation des bronches et la toux.

Le sirop sommeil bio plaira aux petits comme aux plus grands grâce à son goût de miel délicieusement sucré.

Ne provoque pas de somnolence pendant la journée.

Détente sommeil dorcalm bio de graine sauvage. Retrouvez des nuits

paisibles.

Quatre plantes sont particulièrement réputées pour favoriser le sommeil : réunies dans Dorcalm Bio, elles jalonnent les quatre étapes d’une bonne nuit !

Se détendre
La Passiflore est réputé pour balayer le stress et les angoisses et permettre ainsi de se détendre avant de se mettre au lit.

S’endormir
Le Houblon est utilisé depuis la nuit des temps pour apaiser l’agitation et favoriser l’endormissement.

Un sommeil profond, réparateur…
Par son action hypotensive et sédative, l’Aubépine contribue à améliorer la qualité du sommeil, pour une vraie sensation de repos.

… Et sans réveil
La Camomille contribue également à l’endormissement et aide à limiter les réveils nocturnes en procurant un sommeil profond et serein.

DORMIR Boutique nature est composé de plantes dont les principes actifs

apportent au système nerveux les substances qui lui sont nécessaires pour retrouver un sommeil réparateur, naturellement.

Il permet un endormissement rapide, un sommeil profond et un réveil en pleine forme, sans somnolence pendant la journée et sans aucun risque d’accoutumance.

DORMIR contient également du Magnésium marin, un anti-stress majeur, ainsi que des vitamines B6 et B3 qui participent à l’équilibre du système nerveux.

Avec dormir, vous vous réveillerez en pleine forme ! Action renforcée avec le Concentré Détente.

Soulignez aussi qu’il est important d’avoir une alimentation simple et légère lors du diner pour favoriser la digestion durant la nuit et mieux dormir. A proscrire, surtout pour les personnes qui ont du mal à dormir : les viandes rouges, les plats en sauce et les desserts lourds.

La luminothérapie est aussi une alternative naturelle qui favorise le sommeil et surtout qui permet à chacun de faire le plein d’énergie durant la nuit. Il est certain que la lumière du soleil affecte notre humeur et à l’arrivée de l’hiver cette exposition nous manque. C’est pour cela que certaines personnes se sentent fatiguées et ont moins d’énergie, la luminothérapie permet de compenser ce manque. Pour cela, il suffit de laisser une lumière spécifique allumée sur la table de chevet durant la nuit.

Préparez vos nuits paisiblement, vous pouvez trouver chaque produit dans notre boutique en ligne www.lvserenity.com.