Ca fait longtemps que je ne vous ai pas présenté un livre! Je me rattrape avec l’ouvrage En forme avec l’argile que j’ai dévoré. Il parle comme son nom l’indique d’argile et des ses bienfaits.
L’argile, nous la connaissons en masque pour le visage. Quelle Beauty addict n’a jamais testé un produit contenant cet ingrédient?! Mais mise à part cela, je pense que nous sommes nombreuses à mal la connaitre, à ignorer ces nombreuses vertues.
L’ouvrage commence par une partie un peu technique, détaillant les propriétés des différentes argiles etc. C’est très intéressant, on apprend par exemple que le type d’argile (et donc ses propriétés) ne se définie pas par la couleur. En gros, toutes les argiles vertes ne sont pas les mêmes etc…
Ensuite, une partie est consacrée aux différentes présentations et façon d’utiliser l’argile.
Une fois que l’on connait un peu plus l’argile, l’ouvrage aborde les différents « maux » que l’on peut traiter/soulager avec l’argile. L’acné par exemple, les brulures etc. Ce n’est pas un ouvrage médical bien sur, mais la nature peut parfois apporter des petits plus.
Et enfin, la partie qui m’a forcement captivé c’est l’argile dans les soins hygiène et beauté. Il y a notamment un Shampoing à l’argile verte Montmorillonite (le type d’argile) qui me tente beaucoup! Il y a des masques bien sur mais également un lait nettoyant, une crème et j’en passe.
Je vous recommande cet ouvrage si vous êtes sensibles aux produits naturels, aux ingrédients sains sans pour autant avoir de grandes connaissances moléculaires! Ce livre est abordable au plus grand nombre, les recettes sont très simples etc.
Retrouvez l’ouvrage sur le site Terre Vivante.
Auteur: Cécile Baudet
Prix 17€