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Panini Léger Courgettes/Jambon/Fromage (8,5 propoints)

Par Lutindesbois
Me revoici déjà - oui vous l'aurez compris en ce moment j'ai envie de cuisiner et
surtout de faire attention à ma ligne! - avec une recette ultra facile de panini
léger et super bon surtout! Il me restait des courgettes à la crème moutardée de
ma recette de hamburger, je les ai donc utilisées pour réaliser ce panini. Parce que
ok je fais gaffe à ma ligne mais je suis trop gourmande pour me contenter de poisson
et légumes vapeur! Allez c'est parti!

paninis2

Pour un panini (8.5 ppts):
1 pain Panini (5 ppts)
1 tranche de fromage à croque monsieur (1 Ppt)
1/4 de la recette des courgettes à la crème moutardée (1 Ppt)
La moitié d'un paquet de dés de jambon (1.5 ppt)

Couper le pain panini, puis le faire chauffer 30 sec au micro ondes pour qu'il ramollisse.
Placer dedans la tranche de fromage, le mélange aux courgettes et les dés de jambon.
Passer le panini dans le grille-pain (ou si comme moi la fente de votre grille pain est trop
petite, utiliser votre appareil à gaufres) C'est prêt!

paninis1

A lire: Précautions d’emploi lors de Manipulations Tambouillesques

Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j’écris sur ce blog est protégé par le droit d’auteur…Plus d’infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d’auteur…Droit et Internet par Sébastien Canevet

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Categorie: Plats lights, Weight Watchers |



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