10 choses qui vous rendent stupide

Avec tous les discours sur l'amélioration de soi de nos jours, les gens ne prêtent pas assez attention à la dégradation de leur capacité intellectuelle. En fait, il y a beaucoup de comportements communs qui ont été présentés dans plusieurs études pour rendre les gens plus stupides. Vous pouvez commencer par éteindre la plupart des émissions de télévision.
Businessinsider a compilé une liste des choses qui diminuent l'intelligence ou QI (Quotient Intellectuel) ou causer un déclin neurologique. 1. Regarder la télé-réalité Une étude autrichienne a montré aux participants une émission de téléréalité et leur a demandé de passer un test de connaissances immédiatement après. Ces participants étaient moins réussis que ceux qui n'avaient pas vu l'émission de téléréalité au préalable. 2. Sucre Une étude de UCLA (University of California, Los Angeles) a montré que la consommation régulière de sucre pour aussi peu que six semaines "ralentit le cerveau, ce qui entrave la mémoire et l'apprentissage." Les Américains consomment 15,87 kg de sirop de maïs à haute teneur en fructose chaque année, a signalé UCLA via le Département Américain de l'Agriculture.
3. Multitâche Les recherches menées à l'Université de Stanford en 2009 montrent que les gens qui font plusieurs tâches à la fois "qui sont régulièrement bombardés avec plusieurs flux de données électroniques ne font pas attention, contrôler leur mémoire ou passer d'un travail à l'autre, ainsi que ceux qui préfèrent accomplir une tâche à la fois. " 4. Gomme à mâcher Une série de trois expériences menées par l'Université de Cardiff au Pays de Galles a déterminé que la gomme à mâcher "affaiblit la mémoire à court terme à la fois pour l'élément de l'identité et l'élément de l'ordre." 5. Décalage horaire Des chercheurs de Cal Berkeley ont changé l'horaire de sommeil pour les hamsters tous les trois jours pendant un mois et les hamsters produit 50 pour cent moins de neurones que ils l'ont fait sur une horaire de sommeil normal. 6. Fluorure Une étude récente réalisée par Environmental Health Perspective, une revue publiée par National Institute of Environmental Health Sciences, a conclu que "les enfants dans les zones de haute fluorure ont un QI significativement plus faible que ceux qui vivaient dans les zones à faible fluorure."  7. Réunions Dans les entreprises partout dans le monde, il est assez fréquent de produire des idées dans une réunion pour aider à stimuler l'activité créative et productive. Mais une étude de Virginia Tech a révélé que "les paramètres du groupe peuvent diminuer les expressions de l'intelligence, surtout chez les femmes."   8. Fumée secondaire En plus des nombreux autres effets nocifs à cause de fumée secondaire, les enfants qui sont exposés à assez de fumée de cigarettes pourraient se retrouver avec un QI plus faible et un rendement inférieur à l'école et sur les résultats des tests, selon la Central Michigan University. 9. Stress Yale Stress Center a conclu cette année que les situations stressantes "peuvent réduire le nombre de connexions entre les neurones dans le cerveau et nuire à la capacité de gestion des événements durs dans l'avenir", comme rapporté par The Morning Call. Le stress cumulatif, Yale trouvé, peut causer une diminution de la matière grise dans le cortex préfrontal du cerveau et "peut nuire à la capacité du cerveau à stocker des informations et de répondre à l'environnement." 10. Manque d'iode Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'iode dans votre système, mais il est crucial de l'avoir avant que vous soyez né. Dans la période prénatale, une carence en iode "peut entraîner de graves troubles physiques et mentaux", selon Steady Health. Chez les adultes pleinement développés, une carence en iode peut entraîner une baisse de 13 points du quotient intellectuel. [via]