tartinade au Chi-Café avec Stimulance

• 10g Stimulance Multifibre
• 10g Sukrin
• 4g Chi-Café Balance
• 2g Cook'line
• 1g gomme de guar Kalys
• 30ml eau

Mélanger tous les ingrédients secs afin de disperser la gomme de guar .

Ajouter l'eau et bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une tartinade homogène .

Laisser reposer à température ambiante 30 minutes .

Cette tartinade diététique fait seulement 20 calories car les seuls aliments caloriques sont Stimulance et le Chi-Café .

J'utilise :

*Sukrin zéro calories à la place du sucre .....

*Cook'line et Stimulance en tant qu'agents de charge...

*La gomme de guar pour lier ,épaissir et surtout remplacer les matières grasses......

De plus ,cette tartinade est très riche en fibres avec Stimulance (76%) , le Chi-Café (63%) et Cook'line (96%) .

Cette tartinade diététique onctueuse au bon goût de Chi-Café est idéale pour un ptit déj' minceur riche en fibres avec des cracottes Atkins par exemple.....