Sandwich au thon

pour 1 personne 
Info ww = 6 PP 

1 pain hamburger de 50g (4pp celui de Leclerc)
2 carres frais 0 %
40g  de thon au naturel
salade, tomate
jus de citron, sel, poivre, ail, persil
mélanger les carrés frais avec du jus de citron, sel poivre ail persil et thon emmieté .
Ouvrir le pain hamburger, le garnir de feuille de salade, ajouter la garniture au thon, quelques rondelles de tomates.
Mettre le "couvercle" du pain et voila, le sandwich pour la route des vacances est pret.... 

Durant mes vacances, je continue bien sure à publier à mes petites recettes, je serai juste un peu moins présente pour vous répondre....durant quelques jours....