Steaks de thon

Moins cher et plus sain qu'un steak de boeuf

Pour 2 steaks

Ingrédients:

- 1 boite de thon au naturel

- 1/2 cac de pâte de curry rouge

- 1 petite échalote hachée

- Un peu de persil haché

- 1 blanc d'oeuf

1) Egoutter le thon et l'émietter à la fourchette

2) Ajouter les autres ingrédients et mélanger

3) Former deux steaks et les faire cuire dans un peu de matière grasse