7 Moyens abordables pour acheter le bonheur

Bonheur signifie différentes choses pour différentes personnes, mais la plupart des gens essayent de remplir leurs vies avec cette qualité autant que possible.
Bien sûr, des détaillants et distributeurs du monde entier ont utilisé cette tendance de base pour manipuler les consommateurs sans pitié avec une promesse de bonheur qui viendra avec l'achat de leurs produits. Cependant, tout le monde sait que les biens et services peuvent certainement améliorer la qualité de nos vies, ils ne peuvent pas vraiment donner un bonheur durable. Voici quelques façons que vous pouvez faire pour être heureux et qui ne coûtent pas beaucoup d'argent. 1. Jeux de société et Puzzle Dans un monde de jeux électroniques, il est toujours amusant de jouer avec les jeux anciens entre la famille ou les amis. Monopoly, dames, échecs, Risk, Twister, Operation, Trivial Pursuit sont toujours bons pour quelques heures de plaisir de temps en temps. Travailler sur un puzzle avec votre famille peut fournir une pause pour soulager le stress quotidien que de nombreuses personnes ressentent dans la vie. 2. Exercice physique Bien que cela puisse sembler banal, de nombreuses études ont montré que les personnes qui fassent régulièrement des exercices physiques sont généralement plus heureuses et plus détendues que d'autres personnes qui ne s'exercent pas. Vous n'avez pas à payer pour un abonnement à la gym pour marcher, courir, faire du jogging ou des push ups. Même les tâches ménagères peuvent être un bon moyen d'obtenir un peu d'exercice. 3. Jardinage Bien que vous pourriez avoir besoin d'un peu d'argent pour acheter des semences, la plantation d'un jardin peut être un effort très satisfaisant. Il ne devrait pas coûter beaucoup parce que les chances sont que vous avez déjà une bonne partie des outils dont vous avez besoin dans votre hangar ou garage. Travailler avec le sol peut vous aider à reconnecter avec la nature et de se détendre après une dure journée au travail.  4. Terminer vos tâches Il peut être décourageant aux moments où nous pensons à toutes ces petites choses autour de la maison. Vous pouvez prendre un certain temps afin d'élaborer votre arbre généalogique, de créer un album ou encadrer quelques photos de famille. Même les tâches banales comme l'organisation de votre sous-sol ou grenier peuvent aider à vous sentir comme si vous aviez votre vie un peu plus dans l'ordre. 5. Ecrire une revue ou un journal L'écriture de vos sentiments et les événements peut vous aider à organiser votre réflexion et faire des liens sur la façon dont les événements de votre vie affectent la façon dont vous vous sentez et de penser. Il peut également vous permettre de décharger le stress et d'autres questions non résolues sur le papier et peut-être les laisser là, si ce n'est que pendant un certain temps. 6. Adopter un animal de compagnie Les refuges pour animaux sont pleins de créatures qui ont besoin d'une maison chaleureuse. Bien sûr, avoir un animal de compagnie entraînera certaines dépenses. Factures de vétérinaire, de la nourriture pour animaux de compagnie, jouets pour animaux familiers et d'autres accessoires coûtent de l'argent, mais des études ont montré que les personnes avec animaux vivent souvent plus longtemps et ont des niveaux supérieurs de bonheur. 7. Lire un livre Payer une visite à votre bibliothèque et profiter du monde de la littérature qui est à votre disposition. Essayez de lire les œuvres de Shakespeare ou de Milton si vous êtes prêt pour un défit, mais essayez d'éviter les écrans électroniques numériques pendant un certain temps peut être constructif. Même la plus petite bibliothèque dispose d'un large éventail de livres à choisir, vous ne devriez donc avoir aucun problème à trouver quelque chose qui vous intéresse.