Multitâche peut vous faire sentir mieux!

Faire deux choses à la fois comme lire un livre en regardant la télévision – peut nuire à votre performance, mais il vous fera sentir bien, une nouvelle étude a suggéré.

Les résultats fournissent des indices sur les raisons pour lesquelles le multitâche est très populaire, même si de nombreuses études montrent qu'il n'est pas productif. Les chercheurs ont fait des tests sur les étudiants des collèges, qui ont enregistré la totalité de leur utilisation des médias et d'autres activités pendant 28 jours, y compris pourquoi ils ont utilisé diverses sources médiatiques et ce qu'ils ont obtenu comme résultat de ce comportement. Les résultats ont montré que le multitâche souvent donner aux étudiants une impulsion psychologique, même si ça fait mal à leurs fonctions cognitives, comme étudier. "Il y a ce mythe chez certaines personnes que le multitâche vous rend plus productif", a déclaré Zheng Wang, l'auteur principal de l'étude et professeur assistant de communication à l'Ohio State University. "Mais ils semblent mal reçus les sentiments positifs qu'ils obtiennent de multitâche. Ils ne sont pas plus productifs -. Ils ont juste se sentir plus émotionnellement satisfaits de leur travail," a déclaré Wang. Prenez, par exemple, les étudiants qui ont regardé la télévision en lisant un livre. Ils ont déclaré se sentir émotionnellement plus satisfaits que ceux qui ont étudié sans regarder la télévision, mais ont également indiqué qu'ils n'ont pas atteint leurs objectifs cognitifs ainsi, a dit Wang. "Ils se sentaient satisfaits non pas parce qu'ils étaient efficaces à étudier, mais parce que l'ajout de la télévision a rendu l'étude divertissante. La combinaison des activités compte pour les bons sentiments obtenus," dit-elle. Wang a mené l'étude avec John Tchernev, un étudiant diplômé en communication à l'Ohio State.