Teddy : avant / après
Teddy a perdu 40 kg en deux mois ! Vous vous demandez comment c'est possible ? Teddy nous répond.Alors en fait, j’ai arrêté de manger tout simplement !
Le matin : café
Le midi : légumes verts à la vapeur avec poisson ou viande blanche à la vapeur
Le soir : yaourt ou soupe
J’ai arrêté tout ce qui était à base de sucre, de sel et de matières grasses y compris tout ce qui était alcool, boissons gazeuses, etc....
Je suis descendu à 60 kilos en 2 mois !
Depuis, j’ai pris 10 kilos de muscle je suis maintenant stabilisé à 70 kilos et tout ça sans aucune aide, ni diététicien, ni nutritionniste, ni intervention chirurgicale.
Bon, c'est un régime extrême et je ne vais pas vous dire que je le conseille. Quand on se lance dans un tel défi, mieux vaut avoir un suivi médical.
Teddy - Montpellier - 1m80 - 70 kg
Bien qu'il ne bosse absolument pas dans la partie, avec ses 70 kg pour 1m80, Teddy se trouve très souvent sollicité pour des shows, des évènements,... Des propositions qu'il refuse mais cela est la récompense du travail effectué sur son corps.Bravo, Teddy !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com