Coucou la Compagnie! A court d'idées aujourd'hui pour la préparation du repas! J'ouvre mon frigo, je fouille dans mon bac à légumes! Ben tiens!! j'ai de quoi faire une ratatouille! Un gros morceau de blanc de poulet que j'avais dans mon congélo, je le sors, le dégèle ! allez on y va pour un petit repas complet et improvisé!
Ingrédients
Un gros morceau de blanc de dinde
3 grosses tomates épluchées et épépinées
1 aubergine
1 poivron vert auquel j'ai enlevé la peau avec un économe
2 pommes de terre
1/2 oignon
2 gousses d'ail
1 courgette
du piment ( facultatif, mais nous aimons bien)
1c à c de concentré de tomates
sel , poivre du moulin
huile d'olive
un peu d'eau pas trop
Préparation
mettre dans une grande poêle un peu d'huile d'olive, puis ajouter le blanc de dinde coupé en morceaux, laisser un peu rissoler sur feu doux , puis ajouter l'oignon, l'ail et enfin tous les légumes coupés en petits morceaux , saler, poivrer , ajouter le piment et enfin le concentré de tomates mélangé à un peu et laisser cuire!
Servir chaud accompagné d'un bon pain maison et d'une petite salade!
Recette du pain plus tard
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble