Et voila une bonne recette du régime Dukan, super facile a faire en plus.
Ingrédients:
- 1 grosse cuillère a soupe de son d'avoine
- 1 grosse cuillere a soupe de fromage blanc 0%
- 1 oeuf
Préparation:
- Dans un bol, mélanger tous les ingredient
- Cuire dans une poêle anti-adhésive
- Verser la quantité de pâte selon la dimension voulue de votre galette
- Cuire environ 3 minutes de chaque cote
Il n'y a pas de plus facile a faire, il n'y a ni sel et poivre. Bien sur, si vous le désirez vous pouvez saler et poivrer.
Bon appétit et bon régime!