Je me suis régalée avec cette soupe fraîche et acidulée que je recommande vivement pour les dîners et soupers d'été.
Pour un bol-repas ou deux entrées
1 poivron jaune1 petite moitié de mangue bien mûre1 demie orange1 cuillère à café de shiro miso1/2 cuillère à café d'Azur masala*1 gousse d'ailPoivre noir fraîchement moulu
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer pour obtenir une soupe homogène. Normalement, le poivron et et l'orange donnent suffisamment de jus pour ne pas avoir à mettre d'eau.
Le mix
Quelques brins de coriandreQuelques tiges de cibouletteUne petite poignée de raisins secs3 cuillères à café de graines de citrouille et tournesol1/2 orange coupée en morceauxUn tout petit morceau de mangue coupé en petits désUne pincée de fleur de sel1/4 de cuillère à café d'Azur masala
Dans un bol, mettre la ciboulette et la coriandre ciselées, les raisins secs, les graines de citrouille et tournesol, les morceaux d'orange et de mangue et mélanger avant d'ajouter sur le dessus de la soupe.
Saupoudrer de fleur de sel et d'Azur masala et servir.
* L'Azur masala est un mélange de curcuma, citronnelle, feuille de cari, cannelle, gingembre et poivre blanc.
C'est un mélange d'épices que j'aime beaucoup, doux et parfumé, je l'ajoute dans les sauces, les soupes, les smoothies, les trempettes... Les options sont nombreuses !
J'en profite pour mettre le lien vers Arayuma, une marque qui propose des thés et des épices biologiques et équitables de qualité, dont ce mélange.
En épices simples, la cannelle et le poivre noir sont absolument délicieux.
On retrouve leurs produits dans de nombreuses boutiques à Montréal.