Pour 6 personnes
Ingrédients :
2 carottes
100 g de fromage blanc 20 % MG
1 filet de jus de citron
1 cuillère à café de moutarde
1 petite boîte de thon
Sel, poivre
Recette :
- Découpez les carottes en fins bâtonnets.
- Mélangez le fromage blanc avec la moutarde, le jus de citron et le thon émietté. Salez, poivrez.
- Servez les carottes et la crème de thon à part.
Valeurs énergétiques pour une portion :
Energie
50 kcal
Protéines
5 g
Lipides
2 g
Glucides
3 g