- 1 sachet protéiné crème chocolat noisette Kot
- 30g son d'avoine Dukan
- 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines
- 10g farine 7 céréales Moulin des Moines
- 5g Cook'line
- 1 yaourt maison
- 40ml eau
Mélanger tous les produits secs puis ajouter le yaourt et l'eau .
Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène .
Répartir la pâte dans un moule silicone rond Moul'Flex Pro diamètre 16cm et épaisseur 1cm (disponible sur commande chez Cuisin'Store) .
Bien lisser et enfourner à 190° .
Arrêter la cuisson quand le dessus est cuit .
Laisser la galette refroidir dans le moule pendant 30 minutes avant de démouler .
Cette galette hyperprotéinée est très rassasiante par sa richesse en fibres avec le sachet protéiné (9%) , le son d'avoine (13%) , la farine 7 céréales (7%) , Cook'line (96%) et les pommes séchées .
L'association pomme - chocolat - noisette fait de cette galette une vraie gourmandise .....diététique.....