Les pensées négatives ne sont à présent plus un problème pour vous, d’ailleurs votre collègue au même titre que votre boulangère vous a entendu à plusieurs reprises dire ANNULE haut et fort.
Vous avez déjà d’ailleurs pu en apprécier les bénéfices dans votre quotidien.
Et pour aller plus loin vous allez à présent pouvoir transformez cette pensée parasite.
Comment on s’y prend ?
Par exemple : «Arf il pleut encore aujourd’hui» = «Super je vais pouvoir mettre mes nouvelles bottes» (vous n’avez pas de bottes ?!) = «Les paysans vont être contents nos légumes vont être arrosés» (vous ne mangez pas de légumes) = «Mmmm je vais pouvoir me faire une séance de relaxation au son des gouttes qui tombent, ici» Vous n’avez plus d’excuses !
Bon entrainement et à très vite
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble