Contracture au biceps !
Groupe B, déjà 50 tractions effectuées et le tee-shirt tombé, l'athlète a entamé ses 100 pompes. la demi-finale de la première édition du Reebok CrossFit Fitness Championship 2012 continue. Déjà des contractures au biceps !
Pompes
Il faut repartir pour les pompes. Admirez la veine bien apparente sur le biceps droit, preuve d'un niveau de masse grasse bien bas. Le crossfit allie force et cardio... ça fait fondre les graisses...
Il faut de nouveau décontracter les biceps...
Penser à s'hydrater...
Et c'est reparti pour les pompes
Admirez sur cette image la découpe des épaules et des bras. Les stries sur les épaules et la découpe du triceps sont la preuve des heures et des heures d'entraînement et de la diet' adaptée de l'athlète.
Maintenant 200 air-squats
Une pause
Une pause prolongée...
Il faut y aller !
Les encouragements du juge
Et c'est reparti !
La délivrance !
Les 10 minutes sont écoulées, après 50 tractions, 100 pompes et presque 200 air-squats, l'athlète s'effondre sur le sol pour quelques secondes de repos bien méritées en espérant une qualification pour la finale.
Il faut laisser la place au groupe suivant...
Bravo et rendez-vous le 16 juin à La Vilette ?
Avec toutes ces photos, vous avez la preuve que le crossfit, ça fait de beaux athlètes !!!Pour me contacter : [email protected]
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